心理健康与治疗

    社会支持团体

    社会支持小组可以帮助你与他人联系,建立你的社交技能,并教你管理日常活动的策略。

    我们的社会支持小组是在一个轻松的团体环境中提供的,在那里你将能够遇到其他寻求支持的人。

    关于社会支持团体

    我们的团队专注于一系列活动,例如:

    • 通过参加小组活动来培养社交技能 -- 这可能包括参与与他人的辩论或讨论,这可以帮助你找到自己的声音,交流你的想法和感受
    • 团队建设会议和活动让你和其他人在一起,比如集体散步或和其他人一起看电影
    • 温和的锻炼课程,可能包括拉伸或放松技术
    • 教育课程可能侧重于焦虑或良好睡眠习惯等主题,以帮助您更好地管理健康和幸福。

    一些小组会议还将邀请特邀演讲者,如营养师讨论健康饮食和健康习惯。

    你可能会被一个社会支持团体推荐精神病医生。

    社会支持团体的福利

    如果你在日常活动中需要帮助,社会支持团体可以让你受益。这些小组可以帮助你学习更好的生活技能,如烹饪和清洁。它也提高了普遍的独立性和积极性。

    主要目标是和你一起工作来提高你的感觉、归属感和与周围其他人的联系。

    这些好处取决于您的特殊情况,并要求您充分参与必要的护理和管理。在决定治疗是否适合你之前,你应该咨询这方面的专家。

    我们提供这项服务的地方.